Sessiz manipülasyon, doğrudan baskı uygulamadan, fark ettirmeden yönlendirme yapma sanatıdır. Manipülatör, karşı tarafı etkilemek için açık emirler, tehditler veya gözle görülür zorlamalar kullanmaz. Bunun yerine, psikolojik teknikler, duygusal oyunlar ve bilinçaltına işleyen mesajlar yoluyla kontrol sağlamaya çalışır. Manipüle edilen kişi çoğu zaman bu sürecin farkında bile olmaz ve alınan kararların tamamen kendi özgür iradesine dayandığını…
Ruminasyon, bireyin geçmişteki olumsuz olayları, yaptığı hataları veya geleceğe dair kaygıları sürekli bir şekilde zihninde tekrar etmesi durumudur. Bu düşünce döngüsü, genellikle çözüm üretmekten çok, kişiyi daha da içsel bir karmaşaya sokar ve kaygılarının artmasına neden olur. Kişi, geçmişteki yaşadığı olumsuz deneyimleri sürekli olarak tekrar ederek, çözüm bulmak yerine bu olayların üzerine daha fazla düşünür….
Sınav kaygısı, öğrencilerin sınavlar öncesinde veya sırasında yaşadıkları yoğun endişe ve stres halidir. Bu kaygı, öğrencilerin hem sınav hazırlık süreçlerini hem de sınav sırasında zihinsel performanslarını olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle genç yaş gruplarında sınav kaygısı genellikle başarısızlık korkusu, beklentilere yetişme kaygısı ya da yeterince iyi olamama hissi gibi duygusal durumlar nedeniyle ortaya çıkar. Kaygı, sadece…
Günlük yaşantımızda sıkça karşımıza çıkan manipülasyon, psikolojik ve duygusal olarak bir kişinin diğerini kontrol altına alma yöntemidir. İlişkilerde manipülasyon, taraflardan birinin diğerini kısıtlayıcı, yanıltıcı veya kötü niyetli söz ve davranışlarla yönlendirmesidir. Manipülasyona maruz kalan kişi zaman içinde kendi kararlarından şüphe duymaya, benlik algısını yitirmeye ve manipüle eden kişinin kontrolü altına girmeye başlayabilir. Aşkta Manipülasyon Aşk,…
Duygusal yeme bozukluğu, modern yaşamın getirdiği stresle birlikte artan bir sorun haline gelmiştir. Bu bozukluk, fiziksel açlık duygusuyla ilişkili olmayan, duygusal bir tepki olarak yemek yeme eğilimidir. Yani, kişi aç olmadığı halde duygusal sıkıntılar, stres, kaygı veya yalnızlık gibi hislerle başa çıkmak için yemek yer. Bu tür davranışlar, geçici rahatlamalar sağlasa da uzun vadede ciddi…
Evlilik, iki bireyin ortak bir hayat sürdürmek için çıktıkları uzun bir yolculuktur. Ancak zaman zaman çiftler arasında anlaşmazlıklar, iletişim problemleri ve duygusal mesafeler oluşabilir. Aile terapistleri, çiftlerin ilişkilerini güçlendirmek, sorunları çözmek ve sağlıklı bir evlilik sürdürebilmeleri için destek sunan uzmanlardır. Aile terapistlerinin evliliğinize sağlayacağı 5 fayda şöyledir, İletişim Becerilerini Güçlendirir Çiftler arasında sağlıklı bir iletişim…
Aile danışmanlığı, çiftlerin iletişim sorunlarından ilişki dinamiklerine kadar pek çok alanda rehberlik sağlayan bir süreçtir. Her çiftin ilişkisi farklı dinamiklere sahip olsa da bazı durumlarda aile danışmanlığı almak kaçınılmaz bir ihtiyaç hâline gelebilmektedir. Aile danışmanlığı Özellikle çiftlerin sürekli tekrarlayan tartışmalar yaşaması, çözülmeyen sorunlarla baş başa kalması veya iletişim kurmakta güçlük çekmesi aile danışmanlığı almalarını gerektiren…
Ankara’da çift terapisi almak isteyen birçok çift için doğru terapisti seçmek önemli bir adım olmaktadır. İlişkilerde yaşanan sorunların çözümüne yönelik profesyonel destek almak, günümüzde yaygın bir ihtiyaç hâline gelmiştir. Ankara çift terapisi hizmeti sunan uzmanlar arasında Anila Çelik, alanında uzmanlaşmış ve güvenilir bir isim olarak öne çıkmaktadır. Çift terapisi, sadece kriz dönemlerinde değil, ilişkinin genel…
Aile danışmanlığı, aile bireyleri arasındaki ilişkileri güçlendirmek, olası sorunları çözmek ve daha sağlıklı bir aile yapısı oluşturmak amacıyla sunulan bir profesyonel destek hizmetidir. Modern yaşam koşulları, bireyler arasındaki iletişim problemlerini artırmakta ve bu durum aile içi huzurun bozulmasına yol açmaktadır. Aile danışmanlığı, bu tür problemlerin çözülmesi için etkili bir yöntemdir. Aile danışmanlığı süreci, uzman danışmanlarımız…
Çift psikoloğu, ilişkilerde yaşanan duygusal ve iletişimsel sorunları çözmek amacıyla profesyonel destek sağlayan uzman bir kişidir. Bu uzman, çiftlerin sağlıklı bir ilişki sürdürebilmeleri için gerekli olan duygusal dengeyi kurmalarına yardımcı olmaktadır. Çift psikoloğu, ilişkide yaşanan sorunların temel nedenlerini anlamak ve bu sorunları çözmek için tarafsız bir rehberlik sunmaktadır. Özellikle iletişim problemleri, güven eksikliği ve geçmişte…
Pika sendromu, genellikle çocuklarda ve bazı durumlarda yetişkinlerde görülen, besin değeri olmayan maddelere karşı aşırı bir yeme isteğiyle karakterize bir yeme bozukluğudur. Toprak, kağıt, sabun, kül, taş gibi maddelerin yenilmesi pika sendromu olarak tanımlanmaktadır. Pika sendromu, özellikle gelişimsel bozukluklarla, mineral eksiklikleriyle veya psikolojik rahatsızlıklarla ilişkili olabilmektedir. Kliniğimiz, pika sendromu hakkında kapsamlı değerlendirme ve tedavi hizmetleri…
Psikolog ve psikiyatri farkları, zihinsel sağlık hizmetlerinde sıklıkla merak edilen konular arasında yer almaktadır. Her iki uzmanlık dalı da bireylerin ruh sağlığını korumak, tedavi etmek ve geliştirmek amacıyla hizmet sunmaktadır; ancak uzmanlık alanları ve uyguladıkları yöntemler birbirinden farklıdır. Bu farkları anlamak, doğru bir destek almak için oldukça önemlidir. Psikologlar genellikle bireylerin davranışlarını, düşünce kalıplarını ve…
Sosyopat, kişilik bozukluğu sınıfına giren bir durumdur ve genellikle antisosyal kişilik bozukluğu kapsamında değerlendirilmektedir. Sosyopat bireyler, toplumun kabul ettiği ahlaki ve sosyal kurallara karşı kayıtsızlık göstermektedir. Bu kişiler, empati yapamamakta ve diğer insanların duygularını anlamakta zorluk çekmektedir. Sosyopat kelimesi, özellikle kişinin sosyal bağlamda sorunlar yaşadığı durumları ifade etmek için kullanılmaktadır. Sosyopatlar genellikle dürtüsel hareket etmektedir…
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası hâline gelmiş bir durumdur. Fiziksel, duygusal veya zihinsel bir baskı karşısında organizmanın verdiği doğal bir tepki olarak tanımlanabilir. Günümüzde stres, bireylerin sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir sorun hâline gelmiştir. Kliniğimizde, stres ile başa çıkma yöntemleri hakkında detaylı bilgi ve destek sağlanmaktadır. Psikolij destekleriniz için Ankara Psikolog…
Yetişkinlerde tırnak yeme, genellikle çocukluk döneminde başlayan ve yetişkinlikte devam eden bir alışkanlıktır. Bu davranışın birçok farklı nedeni olabilir. Stres, kaygı, sıkıntı veya öfke gibi duygusal durumlar tırnak yeme alışkanlığını tetikleyebilir. Yetişkinlerde tırnak yeme nedenleri arasında en yaygın olanı strestir. Birçok kişi, zorlayıcı bir durumla karşılaştığında ya da gergin olduğunda tırnak yemeye başlar. Aynı zamanda,…
Uyum bozukluğu, bir bireyin yaşamındaki stresli olaylara karşı verdiği tepkinin uyum sürecinde zorlanması ile ortaya çıkan bir durumdur. Bu bozukluk, genellikle iş kaybı, boşanma, sevilen birinin kaybı gibi travmatik olaylar sonrasında gelişmektedir. Stres faktörlerine karşı verilen tepkiler aşırı veya uygunsuz olabilir, bu da bireyin günlük yaşamını olumsuz etkilemektedir. Uyum bozukluğu, klinik olarak bir stresörün etkisiyle…
Stresle başa çıkma, günlük hayatta karşılaştığımız birçok sorun ve zorlukla başa çıkmanın önemli bir parçası olmaktadır. Stres, iş yaşamında, aile içinde ya da sosyal ilişkilerde ortaya çıkabilmektedir. Kliniğimizde stresle başa çıkma üzerine danışmanlık hizmetleri verilmektedir, çünkü stresin sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri oldukça büyük olabilmektedir. Stres yönetimi becerileri geliştirmek hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı korumanın…
Nefes terapisi, insanların daha sağlıklı ve derin bir nefes alma tekniği geliştirmesine yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, kişinin nefes alışkanlıklarını fark ederek ve bilinçli bir şekilde düzenleyerek bedensel ve zihinsel iyileşme sağlamayı hedeflemektedir. Kliniğimizde uygulanan nefes terapisi, stresin azalmasına, rahatlamaya ve enerjinin artmasına yardımcı olmaktadır. Nefes terapisi, doğru nefes almayı öğrenerek bedenin doğal…
Güven sorunu yaşayan çiftler için ilişki danışmanlığı süreci oldukça etkili bir çözüm yöntemidir. Kliniğimiz çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları güven problemlerini çözmelerine yardımcı olmaktayız. İlişkide güven eksikliği, zamanla daha büyük sorunlara yol açabileceği için profesyonel destek almak son derece önemlidir. Danışmanlık süreci, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını ve iletişimlerini güçlendirmelerini sağlamaktadır. İlişki danışmanlığı, güven sorunu yaşayan bireyler…
İlişkiler, genç yetişkinlik döneminde duygusal, sosyal ve kişisel gelişim açısından önemli bir yer tutmaktadır. Bu süreçte, bireylerin karşılaştığı zorluklar ve deneyimler, ilişkilerini nasıl yöneteceklerini belirlemektedir. İyi bir ilişki kurmak ve bunu sürdürebilmek, karşılıklı saygı, anlayış ve iletişim gerektirmektedir. Genç yetişkinlerin ilişki tavsiyesi alırken göz önünde bulundurması gereken pek çok faktör bulunmaktadır. Güçlü bir ilişki, duygusal…
Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkilerin güçlendirilmesi, sorunların çözümlenmesi ve duygusal sağlığın iyileştirilmesi amacıyla tercih edilmektedir. Aile terapisine gitmek, aile içinde yaşanan çatışmaların ve iletişim problemlerinin profesyonel bir rehberlik ile çözüme kavuşmasına yardımcı olmaktadır. Evlilik sorunları, çocuklarla yaşanan zorluklar, aile üyeleri arasında güvensizlik, geçmişte yaşanan travmalar ya da aile bireylerinin uyum sorunları gibi durumlar aile…
Aile dizimi terapisi, aile içindeki görünmeyen bağları ve dinamikleri ortaya çıkaran bir yöntemdir. Bu terapi, kişilerin aile sistemindeki gizli sorunları fark etmelerine yardımcı olmaktadır. Aile dizimi terapisi, travmalar, ilişkisel problemler ve aile içindeki duygusal düğümleri çözmeye yönelik bir yaklaşım sunmaktadır. Kliniğimizde de uygulanan bu terapi yöntemi, danışanların hayatlarını daha iyi anlamalarına ve daha sağlıklı bir…
Sürekli panik hissetmek, kişinin günlük yaşamında başa çıkması zor olabilen bir durumdur. Panik duygusu, genellikle tehlike veya stresle ilişkilendirilmekte olup, bedenin doğal bir tepkisi olarak ortaya çıkmaktadır. Ancak, bu his sürekli hale geldiğinde, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilmektedir. Bu tür bir durum, anksiyete bozuklukları, travmatik olaylar, yoğun stres veya bazı fiziksel sağlık sorunlarından kaynaklanabilmektedir. Sürekli…
Takıntı hastalığı, bireylerin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir psikolojik rahatsızlıktır. Ankara’da bu konuda uzmanlaşmış bir psikolog veya terapist arıyorsanız, doğru adrestesiniz. Kliniğimiz, takıntı hastalığı tedavisi alanında deneyimli ve uzman kadrosuyla sizlere en iyi hizmeti sunmaktadır. Amacımız, danışanlarımızın bu zorlu süreçte yanlarında olarak, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmelerine katkı sağlamaktır. Takıntılı İnsan Hangi…
Ankara şizofreni tedavisi ve terapisi, bu tedavi ve terapi yöntemleri, şizofreni ile mücadele eden bireylerin yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir. Uzman kadromuz eşliğinde yürütülen bu süreç, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal olarak desteklenmesini sağlamaktadır. Ankara’da sunduğumuz şizofreni tedavisi ve terapisi, hastaların günlük yaşamlarına daha iyi uyum sağlamalarına yardımcı olmaktadır. Şizofreni İçin Nereye Gidilir? Şizofreni, bireylerin…
Psikoz, bireylerin gerçeklikle olan bağlarının zayıfladığı ve hayal dünyasında yaşadıkları ciddi bir mental sağlık sorunudur. Bu durum, halüsinasyonlar, delüzyonlar ve düşünce bozuklukları gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Psikozun etkileri, bireylerin günlük yaşamlarını ve ilişkilerini olumsuz etkilemektedir. Ankara psikoz tedavisi ve terapisi, bu zorlu süreci yaşayan bireylere destek olmayı amaçlamaktadır. Bizim kliniğimizde, psikoz tedavisi ve terapisi konusunda…
Disleksi, yetişkinlerde farklı şekillerde kendini gösterebilir. Bu durum genellikle çocukluk döneminde teşhis edilir, ancak bazı durumlarda yetişkinlik dönemine kadar göz ardı edilebilir veya fark edilmeyebilir. Yetişkinlerde disleksi, okuma, yazma ve dil becerileri üzerinde çeşitli etkiler yaratabilir. Bu durum, bireyin akademik performansından iş hayatına kadar geniş bir yelpazede günlük aktiviteleri etkileyebilir. Yetişkinlerde Görülen Disleksi Belirtileri Şunlardır:…
Günümüzde birçok insan, yoğun iş temposu, sürekli artan bilgi akışı ve dijital dünyanın getirdiği dikkat dağıtıcı unsurlar nedeniyle dikkat dağınıklığı problemi yaşamaktadır. Dikkat dağınıklığı, odaklanma güçlüğü ve çevresel faktörlere aşırı tepki gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durum, iş verimliliğini, öğrenme kapasitesini ve günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Peki, dikkat dağınıklığı nasıl giderilir? İşte bazı öneriler….
Borderline kişilik bozukluğu, duygusal dengesizlik, yoğun ilişkilerde dalgalanmalar, benlik algısında bozukluklar ve dürtüsel davranışlarla karakterize edilen ciddi bir mental sağlık sorunudur. Bu bozukluğa sahip bireyler, duygusal iniş çıkışları nedeniyle günlük yaşamda ve ilişkilerde zorluklar yaşayabilirler. Borderline kişilik bozukluğunun tanınması ve doğru bir şekilde teşhis edilmesi, uygun tedavi yöntemlerinin belirlenmesi açısından büyük önem taşımaktadır. Bu bozukluğun…
Bipolar bozukluğu, kişinin duygu durumunda aşırı değişikliklere yol açan ve yaşam kalitesini etkileyen bir ruh sağlığı sorunu olmaktadır. Bu durum, evlilik gibi önemli yaşam kararlarını etkileyebilir mi sorusu sıklıkla gündeme gelmektedir. Ancak, bipolar bozukluğu olan bireylerin evlenebilmesi mümkün olmaktadır. Bu durum kişisel durumlarına ve tedavi süreçlerine bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir. Sağlıklı bir evlilik, karşılıklı anlayış,…
Evlilik terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki sorunları ele almak ve çözüm yolları geliştirmek amacıyla başvurdukları psikolojik destek sürecidir. Bu süreç, çiftin karşılaştığı sorunların niteliğine ve çiftin terapiye olan katılım derecesine bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Genellikle, evlilik terapisi belli bir süreç gerektirmekte ve bu süreç çiftlerin ihtiyaçlarına göre şekillenmektedir. Peki, evlilik terapisi kaç seans sürer? Terapi süresi, çiftlerin…
Türkiye’deki birçok devlet hastanesinde aile terapisi hizmeti sunulmaktadır. Aile içi iletişimi güçlendirmek, çözüm üretilmeyen sorunları ele almak ve aile bireyleri arasındaki bağları kuvvetlendirmek amacıyla verilen bu hizmetler, ailelerin daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaktadır. Aile terapisi, bireylerin birbirleriyle olan etkileşimlerini ve bu etkileşimlerin bireysel duygusal durumları üzerindeki etkilerini incelemektedir. Aile Danışmanlığı Ücretsiz mi? Türkiye’deki birçok…
Çiftlerin ilişkilerini daha sağlam temellere oturtmak ve yaşadıkları sorunlara profesyonel çözümler bulmak amacıyla başvurdukları çift terapisi, psikolojik danışmanlık hizmetlerinin önemli bir parçasıdır. 2024 yılında çift terapisi ücretleri, terapistin deneyimi, uygulanan terapi yöntemleri ve seans süresine göre değişiklik göstermektedir. Çiftlerin, bu terapi sürecinden en iyi şekilde faydalanabilmeleri için terapist seçimi büyük önem taşımaktadır. Çift Terapisi Ücretleri…
Çiftler arasında yaşanan anlaşmazlıklar ve sorunlar, ilişkinin kalitesini ve bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkilemektedir. Bu sorunların çözümünde çift terapisi önemli bir rol oynamaktadır. Çift terapisi, eşlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını sağlamakta ve aralarındaki iletişimi güçlendirmekte etkili bir yöntemdir. Uzman bir terapist eşliğinde gerçekleştirilen bu süreç, çiftlerin birbirlerine karşı olan duygusal bağlarını güçlendirmekte ve karşılıklı saygıyı…
Ankara İlişki danışmanları çiftlere psikolojik destek sağlamakta uzmanlaşmış kişilerdir. Uzman terapistler seanslarda taraf tutmayarak, her iki partneri dinleyerek kendi çözümlerini bulmalarına yardımcı olmaktadır. Yargılamak, ayıplamak ya da bir tarafa karşı tutum sergilemek gibi bir yaklaşımları bulunmamaktadır. Bu süreçlerde her zaman kadın ve erkek arasındaki ilişkiyi daha sağlıklı bir temele oturtmak hedeflenmektedir. Ne var ki her…
Evlilik terapisi Ankara ilişkilerdeki karmaşıklıkları anlamak, iletişimi güçlendirmek ve sağlıklı birliktelik oluşturmak amacıyla kullanılan bir terapi türüdür. Bu terapi çiftlerin evlilik veya ilişki sorunlarına odaklanarak, birbirlerini ve kendilerini daha iyi anlamaktadır. Evlilik terapisi çiftlerin etkileşim tarzlarını, dinamiklerini ve duygusal bağlarını incelemek için özel yöntemler ve teknikler kullanmaktadır. Böylece olumsuz döngülerin kırılmasına ve olumlu değişikliklerin gerçekleşmesine…
Aile danışmanlığı Ankara aile bireylerinin ilişkilerinde yaşadığı sorunlara odaklanmakta ve çözüm sürecine rehberlik etmektedir. Bu hizmet, evlilik, ayrılık ve boşanma gibi önemli yaşam dönemlerinde çocuklarla ve aileyle ilgili sorunların üstesinden gelmeyi amaçlamaktadır. Aile danışmanlığı bireyler arasındaki ilişkilerin yanı sıra geniş aile çevresiyle olan etkileşimleri de değerlendirerek destek sağlamaktadır. Ayrıca ailenin yaşam kalitesini etkileyen diğer konular…
Ankara aile danışmanlığı aile hizmetlerinin deneyimlediği problemlere odaklanarak, çözüm için onlara rehberlik sunmaktadır. Bu çerçevede ayrılıktan boşanmaya uzanan pek çok hizmet verilebilmektedir. Çocuklar ve aile ilgili sorunların üstesinden gelmek için her aile profesyonel çözümler sunulmaktadır. Kişiler arasındaki ilişkilerin yanı sıra, geniş aile çevresiyle olan etkileşimle de bu süreçte değerlendirilmektedir. Bunun yanı sıra bütün olarak ailenin…
Şizofreni hastalığı zihinsel bir hastalık olup düşüncede, algıda ve davranışta bozulmaların yaşandığı bir durumdur. Bu rahatsızlıkta gerçek ile hayal arasında ayrım yapılamaz, ve kişiler yaşadıklarıyla ilgili doğru algıya sahip olamaz. Kadın ve erkeklerde şizofreni belirtileri arasında sanrılar, halüsinasyonlar, konuşma ve duyguyu ifade etme zorlukları yer almaktadır. Bu hastalık ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabilmektedir. Ne…
Günümüzde birçok insan hayatlarında anksiyeteyle başa çıkmak zorunda kalmaktadır. Anksiyete belirtileri devamlı şekilde yoğun endişe ve korku hislerinin varlığını devam ettirdiği haldir. Bu rahatsızlık hem kişisel yaşamı hem de iş performansını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Anksiyete günlük aktivitelerin zorlaşmasına, ilişkilerde sıkıntılara ve genel yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilmektedir. Bu nedenle anksiyete belirtileri ile başa çıkmak ve…
Hemen Bilgi Alın!
